Med Zdravimi društvi je tudi športno društvo Adrenalina iz Izole, ki na slovenski obali deluje že dobrih 15 let. Njihov glavni poudarek je pod eno streho združiti posameznike, ki imajo radi šport, zdrav način življenja in aktivno preživljanje prostega časa.
Včeraj smo v prečudovitem okolju Rekreacijskega parka Završnica izpeljali delavnico Zdrava vadba v naravi z nordijsko hojo. Skozi serije praktičnih in uporabnih vaj nas je popeljala dr. Maja Pori.
Kako pripraviti in izvesti funkcionalno vadbo na prostem in kateri so osnovni elementi nordijske hoje lahko spoznate na delavnici Zdrava vadba v naravi 20. avgusta v Žirovnici. Delavnica šteje tudi za licenčni seminar.
Vsak rekreativni športnik je lahko ambasador zdravega načina življenja. Lahko smo zgled ostalim, ki še tehtajo, ali naj se nam pridružijo. Sama sodim med tiste, ki zagovarjamo zmerno vadbo, uravnotežen trening in počitek, česar me je naučila tudi joga. Naše ukvarjanje s športom je rekreacija in hkrati zabava.
Katere so prednosti kakovostne - Zdrave vadbe, kako pripravimo preproste zdrave prigrizke in kaj društvom prinaša certifikat Zdravo društvo – vabljeni na praktično delavnico »Vadimo in jejmo zdravo«.
